مجلة الطب الصيني للدمى

مجلة الطب الصيني للدمى

Blog Article

{هناك العديد أشكال العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مركزة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يشمل التركيز على إكمال النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم أعراض أو خفض قلق و ذعر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر منتظم من أجل تدليك وجع إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي حسنًا-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على مزايا. |منذ الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الأحمال من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مريح وربما من وقت لآخر يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى اختلافات تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابات، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، بينما يجوز لهم دمج أشخاص آخرين الذين مطابقة المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد أصدقاء ربما المعرفة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط الأفراد يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات طويلة الأمد حد أدنى-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك الطاقة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |مثل هذا التدليك يعزز الترفيه والعذاب الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. أحد الأمثلة هو، داخل أ 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، 46 أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، ومع ذلك قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة أثناء. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الانتقادات تأثيرات التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to الأكثر أهمية رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص الأمر هو من أجل موقف في سؤال. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم المزيد الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد اختيار عندما يكون لديك عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتكون من مجموعة من التدليك موجه نحو الترفيه وعام حسنًا-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات والتي يمكن أن تكون حصريًا مصممة 이천출장마사지 ل تتعامل مع و تقوية محدد العافية مواقف أو صعوبات. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك التي اخترتها جنبًا إلى جنب مع حبيب، رفيق، أو أحد أفراد العائلة في مطابق غرفة . إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع و مهدئ تجربة عملية باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير معاناة إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مرتبطة معاناة وأذى. |كامل-الجسم بأكمله تدليك يكون المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تطلب هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو كل شهر في ذلك سيساعدك أشعر أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع فرصة ضرر، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحريك من الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المبدأ مزايا هذا التدليك النوع يحتوي على:|من خلال التدليك، سوف إما استلقِ مع الوجه أو مع خصوصًا مقصود مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. هل عليك قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر مناقشة مع

{اعتمادًا على المأزق، واحد من عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض التصميمات التركيز على بشكل عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر الهدف إضافية حصريًا على الأنسجة المجروحة الطرية. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي غالبًا مريح مقدمة للتدليك في حالة أنت لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الإجهاد وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض وعي إلى أكيد مؤلم، صلب "صعوبات أماكن" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين اختيار أشعر حقًا سلام وتخفيف ضغط، وألم، وإجهاد. إنه تدليك ياباني أثناء انطلاق مرحلة جلسة تدليك، معالج مدرب يطبق الإجهاد مباشرة إلى المعترف به السبب النقاط للمساعدة إطلاق التوتر و إزالة عذاب. إن الإجهاد قد يختلف في الشدة، و المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من المعدات للتركيز على المحدد المناطق بنجاح. استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المجمع 29 اختبارات علمية عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والترميم. |هناك الكثير المخاطر هذا يمكن تحدث إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، يجب استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأفراد يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج 남양주출장샵 الداعم للقليل العافية الأمراض. العام الأشياء الرائعة حول التدليك يمكن تتكون من:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة وعلاج ذلك تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أصناف. الاختيار الأنسب لـ تستطيع تعتمد على شخصي التفضيل ونوع المساعدة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على تقليل صلابة، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة إدارة العافية المشكلة أو زيادة العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، مقدم رعاية صحية أو حتى أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو إذا كان لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يوضح. إن النتيجة ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة إجهاد على متميز توتر عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص يبحثون عن خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الطاقة الكميات. إنه أيضًا عظيم إمكانية للأشخاص الذين ليسوا مرتاحين يبقون يتأثرون بـ الكامل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء